En los últimos años ha aumentando drásticamente la incidencia de la diabetes. Se afirma que dicho aumento se debe a los cambios en el comportamiento social de las personas, lo que conlleva a un estilo de vida cada vez más sedentario de la población.
También influye la alimentación inadecuada, ya que se ingieren un mayor número de calorías de las que se gastan haciendo ejercicio.
La buena alimentación y la actividad física son esenciales para prevenir el riesgo de padecer diabetes o por lo menos evitar la prematuridad de que aparezca.
En los últimos años se ha creado el término "diabesidad", el cual unifica obesidad y diabetes tipo 2. Dos términos íntimamente relacionados. Por lo tanto prevenir la obesidad es indispensable. En España alrededor de 11 millones de españoles son obesos, por lo que están en riesgo de convertirse en diabéticos.
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