Agua de coco.

En los últimos años el agua de coco se ha convertido en un sustitutivo o complemento de las bebidas especificas para deportistas, debido a que:

• Cuanto más verde es el fruto más abundante y rica en nutrientes es su agua y, por tanto, mayores beneficios proporciona.
• El agua de coco proporciona muy buena hidratación tras el ejercicio físico debido a su aporte de glucosa y sodio, potasio y cloro como electrolitos principales.
• Ayuda a aumentar la energía y la producción de hormonas de la glándula tiroides.
• Es muy buen diurético.
• Ayuda a eliminar el ácido gástrico.
• Elimina las toxinas del cuerpo.

Para saber más sobre el agua de coco:
http://mejorconsalud.com/los-maravillosos-beneficios-de-tomar-agua-de-coco/