9 de noviembre de 2015

Receta sana.

Comida buena, bonita, y barata.

Ensalada americana. 



Ingredientes:
  • 2 pomelos rosados.
  • 2 naranjas.
  • 2 manzanas verdes.
  • 1 atado de Rúcula.
  • 1 unidad de Radicchio tierno.
  • Lechuga.
  • 300 gr de apio.
  • 1 cucharada de jugo de limón.
  • 4 cucharadas de aceite de oliva.
  • Sal.
  • Pimienta.
Preparación:
Cortar las naranjas y los pomelos, y las manzanas en tajadas muy finitas.
En una fuente colocar la lechuga y encima los trozos de fruta y el apio cortado en rodajas. Rociar todo con el jugo de limón y el aceite. Al final espolvorear con la pimienta y el sal.

Además de estar riquísimas es súper sana. Acompaña esta delicia con un par de pechugas de pavo a la plancha y presume de dieta sana y equilibrada.

Que aproveche!!

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